大好評だった朝ヨガ＆朝粥 うづかの森公式ホームページ

１０/２３（土）、朝6時半からの朝ヨガ企画！

当日はあいにくの雨で、会場をうづかの森体育館に変更しましたが、しっかりみっちりヨガのレッスンを受け、ヘルシーな玄米粥を食べて、さわやかな一日のはじまり！定期的にやれたらいいなと思います！！次回は朝日を浴びながら♪